ADHD forse provocato da un sonno non adeguato

Scritto da Angelo

Categorie: Salute

5 Settembre 2017

Mamme se volete bene ai vostri figli fateli giocare all’aperto e limitate l’uso del cellulare, PC, tablet e TV la sera…

Di Angelo

Un recente studio pubblicato su Science ci dice che un sonno non adeguato, ed una di-sincronizzazione dei ritmi circadiani nei bambini potrebbe provocare l’ADHD (Sindrome di Deficit dell’Attenzione).

I ricercatori hanno trovato nel 75% delle persone con ADHD che le fasi di sonno fisiologiche erano ritardate di 1,5 ore.

Circa il 75% dei bambini e degli adulti con disturbo d’iperattività di deficit di attenzione (ADHD) hanno anche problemi di sonno, ma finora erano stati considerati problemi separati. Nelle ultime ricerche le due cose si stanno collegando. Gli scienziati stanno proponendo una nuova teoria che dice che gran parte di ADHD può essere un problema associato alla mancanza di sonno regolare circadiano.

Secondo una recente stima il 20% delle diagnosi di ADHD potrebbero essere errate.

Interessante notare che il 70% dei bambini con ADHD soffrono di ipersensibilità agli occhi alla luce del sole. Pertanto sono portati ad utilizzare occhiali da sole che contribuiscono ulteriormente a di-sincronizzare i ritmi circadiani.

Pertanto care mamme e cari papà  se volete bene ai vostri figli fateli giocare all’aperto (senza occhiali da sole) e limitate l’uso del cellulare, PC, tablet e TV la sera… A nanna sempre allo stesso orario. I miei mi facevano guardare “Carosello” e poi a ninna con la lettura di una favola di Fedro.

INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO, per voi e soprattutto per i vostri figli… Il libro che vi cambia la vita!

RIFERIMENTO:
Science 01 Sep 2017:
Vol. 357, Issue 6354, pp. 886-891
DOI: 10.1126/science.aan3174
Glia relay differentiation cues to coordinate neuronal development in Drosophila
Vilaiwan M. Fernandes*,†, Zhenqing Chen†,‡, Anthony M. Rossi, Jaqueline Zipfel§, Claude Desplan
Link: qui

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