Sei su Evolutamente, il blog di Angelo Rossiello.
Autore dei bestseller Vivere Secondo Natura, Insonnia, Vitamina D e Mitochondrial Training.
Migliora da oggi la tua condizione psicofisica !
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CURCUMINA – LA MADRE DI TUTTI GLI INTEGRATORI – VDR
CURCUMINA - LA MADRE DI TUTTI GLI INTEGRATORI In questa lettera all'editore di una nota ricercatrice inglese, lettera del 2012, si elencano in modo sistematico gli incredibili effetti della CURCUMINA sulla nostra salute. Tenendo da parte quelli super-noti, come la...
METILAZIONE ED ESERCIZIO FISICO (ENDURANCE)
METILAZIONE ED ESERCIZIO FISICO È noto che l'allenamento fisico di endurance migliora la tolleranza al glucosio e inverte la resistenza all'insulina nelle persone con obesità. Tuttavia, alcuni individui non riescono a migliorare o addirittura peggiorano i loro...
LA MALATTIA E’ DAVVERO UNA QUESTIONE DI CARBOIDRATI?
LA MALATTIA E' UNA QUESTIONE DI MITOCONDRI O DI CARBOIDRATI? E' questa la domanda che si sono posti alcuni ricercatori della Università della Columbia e la risposta che ne hanno ricavato dagli studi, distrugge, qualora ce ne fosse ancora bisogno, i guru del calcolo...
L’ALTA INTENSITA’ NON STIMOLA LA BIOGENESI MITOCONDRIALE
Incredibile studio appena pubblicato che voglio commentare a parziale integrazione del mio ultimo libro MITOCHONDRIAL TRAINING. L'alta intensità non stimola la biogenesi mitocondriale (ma altre caratteristiche del fitness e dell'antiaging). Vediamo cosa dice di...
STORIE PERSONALI: L’INCREDIBILE ESPERIENZA DI FABIO (SONNO)
Voglio riportare l'incredibile esperienza di miglioramento dell'architettura del sonno e quindi di qualità della vita di Fabio. L'esperienza è descritta nel gruppo chiuso facebook dedicato a chi ha acquistato il mio libro MITOCHONDRIAL TRAINING e ne vuole applicare...
FOTOBIOMODULAZIONE – GLICEMIA – DIABETE TIPO 2
FOTOBIOMODULAZIONE - GLICEMIA - DIABETE TIPO 2 In questo studio a dir poco "stupefacente" è risultato che la sola esposione a 15 minuti di LUCE ROSSA di una parte di pelle, andava ad influire SISTEMICAMENTE la gestione della glicemia, RIDUCENDOLA in modo...